OPPSKRIFTER
Her finner du oppskrifter og inspirasjon til sunne og velsmakende matretter og drikker.
Her er de smarteste alternativene
Klassisk italiensk dessert – uten sukker
Bittert og søtt i en spennende kombinasjon
Bakt med økologisk mel fra Holli Mølle
Økologisk landbrød på surdeig inspirert av bakeriet Ille Brød
Den perfekte frokostsmoothien - full av vitaminer og mineraler
Nesten som mintsjokoladeis. Bare mye sunnere.
Sjokoladekake uten tilsatt sukker, som du lager på 1-2-3
Muffins du kan spise med god samvittighet
En herlig klassiker fra det persiske kjøkkenet
Den beste vintersalaten ever
Prøv denne energiboosten – du lager den enkelt selv
Lag din egen energi bar av nøtter, tørket frukt og råkakao.
Kaffe og sitronjuice møter havregrøt til frokost
Med riskli øker vi fiberinnholdet i disse velsmakende kjeksene
Hirsegrøt er utrolig godt og et sunt frokostalternativ
Få ting går bedre sammen enn fennikel og appelsin. Epledcidereddik gjør kombinasjonen perfekt.
Deilig tomatsalat fra det meksikanske kjøkkenet. Til taco eller bare helt alene.
Nydelig kald forrett eller siderett som passer til både fisk og kjøtt
Nydelig og mettende pastarett med fullkornspenne, fløte og erter
Denne italienske varianten av rødkål kan du godt spise hele året.
Sursøte gulrøtter fra Piemonte er den letteste måten å spise mye gulrøtter på
En av de mest fantastiske smakskombinasjonene som finnes; pasta, olivenolje, hvitløk og chilli.
Sint penne er en sterk klassiker fra Roma. Lage den så hot du vil.
Den beste oppskriften på hummus. Kremete, lett og fluffy.
For å lage surdeigsbrød, trenger du en surdeigsstarter. Det er slett ikke så vanskelig.
Baking med kokosmel kan være vanskelig. Men denne bananbaren funker utrolig bra.
Lær deg å lage en av midtøstens viktigste ingredienser
Utrolig gode glutenfrie brownies basert på tahini (må smakes!)
Bulletproof-versjonen av varm sjokolade. For deg som ikke liker kaffe.
Pastasalat med scampi og mango
Fullkornspelt pastaskruer med pannestekt scampi
Fullkornspelt skruer med hvitløk, olje (og chili)
Fullkornspelt pastaskruer med skinke og spicy tomatsaus
Banan- og jordbærsmoothie med turbo
Denne supergode smoothien er boostet opp med antioksidanter fra gojibær
Fusilli ai funghi e prosciutto
Fullkornspelt pastaskruer med sopp og spekeskinke