Prebiotika er mat til tarmens sunne bakterier. Dette er stort sett karbohydrater kroppen din ikke kan fordøye. Så de går til nedre fordøyelseskanal, hvor de fungerer som mat for å hjelpe de sunne bakteriene til å vokse.
Eddikmoderen som dannes under fermenteringen av eplesidereddik inneholder proteiner og næringsstoffer som også virker prebiotisk.
Vil du ha tipsene de andre går glipp av?
Få eksklusive tilbud, kampanjer og helsetips som faktisk gjør en forskjell.
Vi deler ærlige råd og naturlige produkter vi selv bruker og står inne for.
Du får det viktigste – kort, konkret og relevant.
Én e-post i uka, med smarte grep for fordøyelse, søvn, energi og balanse.
✉️ Meld deg på med e-post – og få det beste fra Helsefreak rett i innboksen.
Logg inn først
Logg inn
Logg inn først.
Registrer deg
