B-vitaminer er en gruppe på åtte essensielle næringsstoffer som spiller roller i mange organer og prosesser i kroppen. Selv om de jobber sammen i kroppen, utfører hver av dem også sine egne unike oppgaver.
B-vitaminer er viktige for å sikre at kroppens celler fungerer som de skal. De hjelper kroppen med å omdanne mat til energi (metabolisme), skape nye blodlegemer og opprettholde sunne hudceller, hjerneceller og andre kroppsvev. Det er åtte typer B-vitamin, hver med sin egen funksjon.
Alltid oppdatert - og én gratis guide på kjøpet
Få tips, artikler og smarte produktvalg rett i innboksen – uten mas.
Som takk for at du melder deg på, får du vår populære guide:
7 naturlige grep mot oppblåst mage – ærlige råd som faktisk kan hjelpe.
✉️ Skriv inn e-postadressen din og få guiden tilsendt med én gang.
Logg inn først
Logg inn
Du må logge inn først
Logg inn
