NOKA milkshake-diett med jordbærsmak 15stk

En smakfull milkshake som fungerer som måltidserstatter ved vektreduksjon. Kan brukes både om du vil gå raskt og mye ned i vekt eller du bare skal ned noen få kilo og i et mer moderat tempo. Ideell til å stabilisere vekten etter at vektmålet er nådd. Shakene er mettende og god på smak.

Les mer om NOKA-dietten nedenfor.

Les merShow less
kr 299.00
På lager
Merke:
Beskrivelse

Måltidserstatter for vektreduksjon

NOKA produktene er spesialproduserte næringsmidler ment som erstatning for hele den daglige kosten, og som gir totalt 3360-5040 kJ (800-1200 kcal) kaloriinntak pr dag. NOKA er primært beregnet til bruk i energibegrenset kost for vektreduksjon.

Innholdet i alle NOKA-produktene reguleres av en egen forskrift for produkter som er ment til vektreduksjon, også kalt «slankeproduktforskriften». Produkter som følger kravene i forskriften er merket med betegnelsen "Måltidserstatter for vektreduksjon" (skrevet på toppen av NOKA-pakken). Forskriften inneholder nøye bestemmelser for sammensetningen av næringsmidler i måltidene. 


LCD (Low Calorie Diet)

NOKA-dietten er av typen LCD (Low Calorie Diet) og går ut på å helt eller delvis erstatte den vanlige maten med måltidserstatninger. En LCD fører til vekttap fordi kroppen tvinges til å bruke egne fettreserver som energikilde pga. det reduserte kaloriinntaket. LCD er en type diett basert på et lavt kaloriinntak gjennom måltidserstatninger der man samtidig får tilført anbefalt daglig inntak av vitaminer, mineraler, fettsyrer, proteiner og elektrolyttbalanse. LCD er en modifisert (og mindre ekstrem) utgave av VLCD (Very Low Calorie Diet). Mens VLCD medisinsk er definert som en diett på maksimalt 800 kalorier pr. dag, ligger LCD normalt på mellom 1000 og 1500 kalorier daglig. 

Mens VLCD dietter bør gjøres under nøye medisinsk overvåking, er LCD-dietter tilgjengelig for «egenbruk», så lenge produktene tilfredsstiller «slankeproduktforskriften». Ønsker du å benytte NOKA-produktene som eneste ernæring i mer enn tre uker, bør det likevel samordnes med lege og kanskje tas prøver for å forsikre om at alle vitale verdier er som de skal. 

Dersom du ikke ønsker å erstatte alle måltider med NOKA-dietten, kan du fint spise et sunt, kalorifattig måltid på ca. 400 kcal i stedet for et NOKA-måltid pr dag. Ved å ha muligheten til å mikse både normale, sunne måltider med måltidserstatter fra NOKA, vil dietten føles naturlig og lettere å følge over tid.


NOKA milkshakediett med jordbærsmak

Shakene inneholder riktig mengde vitaminer, mineraler, essensielle fettsyrer, så dietten vil ikke gå ut over kroppens behov for næringsstoffer. Riktig og balansert næringstilgang er alltid viktig, også ved vektreduksjon. Det gjør også at man kan fortsatt være fysisk og mentalt opplagt og man kan fortsatt trene så mye man ønsker i diett-perioden. 

Porsjonene inneholder næringsrikt og kalorifattig pulver med jordbærmak, som blandes ut med lettmelk.

Ideen med Noka-dietten kan oppsummeres med

- Begrenset kaloritilgang, men ikke så drastisk som en del andre dietter

- Porsjonskontroll

- Riktig mengde næringsstoffer for å sikre en trygg vektreduksjon


Ingredienser

Erteprotein, dekstrose, sakkarose, fettpulver (soyaolje, melk), soyafiber, aromaer, fortykningsmidler (natriumkarboksymetylcellulose, xanthangummi), rødbetefarge. Mineralmix (trikaliumsitrat, trikalsiumfosfat, dodiumfosfat, magnesiumoksid, natriumklorid, elektrolytisk jern, sinkoksid, natriumselenitt, mangansulfat, kobbersulfat, natriummolybdat, kromklorid). Vitaminmix (L-askorbinsyre, DL-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, retinylacetat, kalsium-D-pantotenat, pyridoksinhydroklorid, riboflavin, kolekalsiferol, kaliumjodid, tiaminmononitrat, pteroylmonoglutaminsyre, cyanokobalamin, D-biotin), stevia.

Inneholder sunne, naturlige råvarer og er vegetabilsk og glutenfri.

Nettovekt: 525 gram (15 måltider à 35 g)

 

Næringsinnhold

Næringsinnhold  
pr 100 g

pr måltid (35g)

pr døgn (140g)

% av RI* pr måltid

Energi

1630 kJ

386 kcal

922 kJ

218 kcal

3688 kJ

872 kcal

Karbohydrater

- hvorav sukker

49,6 g

39,8 g

28,9 g

13,9 g

115,4 g

55,7 g

Fett

- hvorav mettet

9,7 g

1,5 g

3,6 g

0,5 g

14,4 g

2,2 g

Linolsyre (omega 6) 3,2 g 1,1 g 4,5 g
Linolensyre (omega 3) 0,4 g 0,2 g 0,6 g
Fiber 7,1 g 2,5 g 10 g
Protein 24,6 g 16,9 g 67,6 g
Salt 0,9 g 0,4 g 0,6 g

Vitaminer

Vitamin A 720,6 µg 257,2 µg 1028,8 µg 32%
Vitamin D 5,2 µg 1,8 µg 7,1 µg 35%
Vitamin E                      9,7 mg 3,5 mg 13,5 mg 30%
Tiamin (vitamin B1) 1,2 mg 0,5 mg 2 mg 45%
Riboflavin (vitamin B1)     2,1 mg 1,1 mg 4,4 mg 79%
Niacin (vitamin B3) 19 mg 6,8 mg 27,1 mg 42%
Pyridoksin (vitamin B6) 2,2 mg 0,9 mg 3,6 mg 64%
Folacin (Vitamin B9) 207,2 µg 85,8 µg 343,1 µg 43%
Kobalamin (vitamin B12) 1,3 µg 1,6 µg 6,2 µg 62%
Pantotensyre (vitamin B5) 4,8 mg 2,6 mg 10,,3 mg 43%
Biotin (vitamin B7) 118,5 µg 45,2 µg 181,0 µg 90%
Askorbinsyre (vitamin C) 87,5 mg 33,1 mg 132,4 mg 41%

Mineraler

Kalsium 159,3 mg 306 mg 1224 mg 38%
Fosfor 375,4 mg 388,9 mg 1555,6 mg 56%
Magnesium 100,4 mg 68,2 mg 272,6 mg 18%
Jern 20,1 mg 7,3 mg 29,3 mg 52%
Sink 8,7 mg 4 mg 15,9 mg 40%
Kopper 1 mg 0,4 mg 1,4 mg 39%
Jod 130,6 µg 65,7 µg 262,8 µg 44%
Mangan 1 mg 0,4 mg 1,6 mg 18%
Selen 48,9 µg 17,1 µg 68,4 µg 31%
Natrium 0,5 g 0,3 g 1,2 g -
Kalium 0,3 g 0,5 g 2 g  26%

 

Oversikten forutsetter 2,5 dl skummet melk pr porsjon. Lettmelk gir 30 flere kalorier pr. måltid, men bare marginale endringer i næringsinnholdet.

* RI = Referanseinntak

Referanseinntak angir hvilke mengder vitaminer og mineraler som er tilstrekkelig til å gi et godt næringsinntak for en voksen gjennomsnittsperson. Verdiene er ment til å fungere som rettesnor for et sunt kosthold, men er ikke ment som individuelle kostråd.


Bruk

Hell 2,5 dl iskald skummet- eller lettmelk i en shaker. Bland inn innholdet fra én pose (35 g). Rist shakeren godt i 8 – 10 sekunder. 

Milkshake-dietten bør drikkes mens den er kald og luftig.

Hvor raskt du ønsker å gå ned i vekt bestemmer hvor mange av måltider du erstatter med Noka-porsjoner. Noen foretrekker å f.eks. bruke Noka til to eller tre av dagens måltider og spise ett eller to kalorilett måltid i tillegg fordi det kan føles lettere å gjennomføre. Du velger selv den planen som passer for deg.

Når du har oppnådd idealvekten din, bør du gradvis gå over til vanlige måltider. Bruk ca. tre uker på hver utskiftning (tre uker etter at du har gått over til vanlig lunsj, bytter du ut middagen osv).  For å beholde kontroll med vekten hele livet, og dessuten være trygg på at du får din daglige dose med vitaminer, mineraler, fettsyrer og andre viktige næringsstoff, kan du la ett av dagens måltider bestå av NOKA.

Se flere innspill under fanen Tips & oppskrifter, eller få 12 gode råd om hvordan holde vekten etter slankekuren her.

 
Advarsler

Noka Milkshake bør ikke brukes som eneste næring av barn, ungdom, gravide, ammende, eller personer med spiseforstyrrelser. 

Personer med metabolske forstyrrelser bør ikke bruke produktet uten i samråd med lege. 

 

 

Les merShow less
Produktdetaljer
731727
Tips & oppskrifter
Produktomtaler

Legg til en produktomtale

  • Kvalitet:
Beskriv produktet med korte, enkle ord
Last opp bilde(r) - valgfritt:
Slipp bilder her, eller trykk for å velge et bilde.
Relaterte produkter
kr 219.00
NOKA er måltidserstattere for vektreduksjon og følger myndighetenes strenge krav til riktig næringsinnhold. Perfekt både hvis du vil gå raskt ned i vekt eller du trenger hjelp til å stabilisere vekten etter at målet...
16 andre produkter i samme kategori:
kr 219.00
NOKA er måltidserstattere for vektreduksjon og følger myndighetenes strenge krav til riktig næringsinnhold. Perfekt både hvis du vil gå raskt ned i vekt eller du trenger hjelp til å stabilisere vekten etter at målet...
kr 219.00
For å føle seg vel er det viktig med et velfungerende fordøyelsessystem. Når fordøyelsen fungerer som det skal, kan kroppen utnytte næringsstoffene den får gjennom maten du spiser. Når magen er i ulage, kan du føle...
Kunder som kjøpte dette produktet kjøpte også:
kr 85.00
Kalorifritt og naturlig erstatning for strøsukker. Sukrin er et rent naturprodukt med ca. 70% av søtsmaken til vanlig sukker men likevel helt uten kalorier og karbohydrater. Det er fremstilt av sukkeralkoholet...
kr 93.00
Kalorifattig sukkererstatning med rund smak. Sukrin Gold er en blanding av fem ulike søtningsstoff. Alle helt naturlige. Den unike blandingen kombinerer fordelene med de forskjellige ingrediensene. Sukrin Gold har en...
Sist vist

Meny

Innstillinger

Du må logge inn først

Logg inn