NOKA Shake sjokolade 15 stk

Balansert næring i hver porsjon

Hver shake inneholder protein, fett og karbohydrater i riktig forhold, samt vitaminer, mineraler og essensielle fettsyrer. Det gjør at kroppen får det den trenger for å fungere normalt, selv når kaloriinntaket er lavere enn vanlig.

I tråd med forskriften for måltidserstattere

NOKA-produktene følger «slankeproduktforskriften» og er merket som «måltidserstatter for vektreduksjon». Forskriften stiller strenge krav til innholdet, slik at du kan være trygg på at produktet dekker anbefalt daglig behov for viktige næringsstoffer når det brukes som angitt.

Lavkaloridiett med rom for aktivitet

NOKA-dietten er en LCD (low calorie diet) med et energiinntak på ca. 800–1200 kcal per dag ved full erstatning av måltider. Denne typen diett er mindre ekstrem enn VLCD, og kan brukes uten medisinsk oppfølging i kortere perioder. For bruk over tre uker bør du rådføre deg med lege. Riktig sammensetning gjør at du kan være fysisk aktiv og opprettholde energien gjennom dagen.

Fleksibel bruk

Pulveret blandes med lettmelk til en kremet shake med sjokoladesmak. Du kan erstatte alle måltider eller kombinere med ett sunt måltid på ca. 400 kcal daglig. Denne fleksibiliteten gjør det enklere å tilpasse dietten til din hverdag.

Struktur og kontroll

Med ferdig porsjonerte måltider får du bedre oversikt over kaloriinntaket. Samtidig får du tilført alle nødvendige næringsstoffer, slik at vektreduksjonen skjer på en trygg måte.

Bruk

Hell 2,5 dl iskald skummet- eller lettmelk i en shaker. Bland inn innholdet fra én pose (35 g). Rist shakeren godt i 8 – 10 sekunder. 

Milkshake-dietten bør drikkes mens den er kald og luftig.

Hvor raskt du ønsker å gå ned i vekt bestemmer hvor mange av måltider du erstatter med Noka-porsjoner. Noen foretrekker å f.eks. bruke Noka til to eller tre av dagens måltider og spise ett eller to kalorilett måltid i tillegg fordi det kan føles lettere å gjennomføre. Du velger selv den planen som passer for deg.

Når du har oppnådd idealvekten din, bør du gradvis gå over til vanlige måltider. Bruk ca. tre uker på hver utskiftning (tre uker etter at du har gått over til vanlig lunsj, bytter du ut middagen osv).  For å beholde kontroll med vekten hele livet, og dessuten være trygg på at du får din daglige dose med vitaminer, mineraler, fettsyrer og andre viktige næringsstoff, kan du la ett av dagens måltider bestå av NOKA.

Se flere innspill under fanen Tips & oppskrifter, eller få 12 gode råd om hvordan holde vekten etter slankekuren her.

Advarsler

Noka Milkshake bør ikke brukes som eneste næring av barn, ungdom, gravide, ammende, eller personer med spiseforstyrrelser. 

Personer med metabolske forstyrelser bør ikke bruke produktet uten i samråd med lege. 

Allergier: Melk (bærer i fettpulveret), soya. (Proteinet kommer fra erter).