Magnesium er nødvendig for en rekke viktige funksjoner i kroppen. Det støtter normal funksjon i muskler og nervesystem, bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, og er viktig for normal energiomsetning, beinhelse og elektrolyttbalanse.
Mange får i seg for lite magnesium gjennom kostholdet. Behovet kan øke ved stress, høyt aktivitetsnivå, mye kaffe eller alkohol, eller bruk av enkelte medisiner. Symptomer på magnesiummangel kan være muskelkramper, uro i kroppen, hodepine eller dårlig søvnkvalitet.
Solaray Magnesium 200 mg inneholder en kombinasjon av magnesiumoksid, magnesiumsitrat og magnesiumaminosyrechelat – for bedre opptak og toleranse. Tilskuddet kommer i vegetabilske kapsler og er enkelt å ta, enten du bruker det daglig eller ved behov.
1-2 kapsler daglig, gjerne i forbindelse med et måltid. Kan med fordel inntas om kvelden.
Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Vil du ha tipsene de andre går glipp av?
Få eksklusive tilbud, kampanjer og helsetips som faktisk gjør en forskjell.
Vi deler ærlige råd og naturlige produkter vi selv bruker og står inne for.
Du får det viktigste – kort, konkret og relevant.
Én e-post i uka, med smarte grep for fordøyelse, søvn, energi og balanse.
✉️ Meld deg på med e-post – og få det beste fra Helsefreak rett i innboksen.
Logg inn først
Logg inn
Logg inn først.
Registrer deg
Legg igjen en anmeldelse