HELIOS økologiske cashewnøtter, 150g
Når du er fysen på noe godt, er en håndfull cashewnøtter et hjertesunt alternativ. Cashewnøtter er kremfarget, og har en søtlig, utpreget nøttesmak – helt ulik andre typer nøtter. De er en god kilde til flere antioksidanter som bidrar til å opprettholde et godt immunsystem.
Helios økologiske cashewnøtter er ikke varmebehandlet og ikke tilsatt salt.
-
Høyt innhold av enumettet fett
-
Bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer
-
Kilde til proteiner
-
Kilde til tiamin, jern, kalium, magnesium, sink og vitamin B6
-
Rik på kostfiber
Frøet som var helt nøtt
Cashew er egentlig et nyreformet frø som befinner seg på undersiden av Casheweplet i mellom- og Sør-Amerika, samt Afrika og Asia. Vi kjenner den som en nøtt og det er like greit. Cashewnøtter er rike på magnesium som stimulerer nervesystemet vårt og er godt for hjertet. Cashewnøtter inneholder også kalsium, jern, folinsyre, vitamin E og omega 3 og 6 fettsyrer.
Perfekt som mellommåltid, snacks og topping
Nøtter, bær og frukt gir rask energi og egner seg spesielt godt som mellommåltid når du kjenner at kroppen trenger en liten energiboost. Perfekt å spise som snacks, eller å bruke som topping på grøten, chiapuddingen eller salaten.
Cashewnøtter brukes ofte i asiatisk mat som for eksempel i wok.
Nøtter er både sunt og godt
Nøtter er, heldigvis, både sunt og godt! En håndfull nøtter passer perfekt som mellommåltid eller kveldssnacks. Nøtter inneholder mye fett, men dette er i all hovedsak umettet fett som er bra for kroppen. I tillegg inneholder de ulike nøttesortene flere viktige vitaminer og mineraler.
Bruk
Rå cashewnøtter gjør seg godt i f.eks wok-retter. Røstede cashewnøtter kan brukes både som snacks, i salater, og drysses over en ferdig rett. Pass bare på at cashewnøttene ikke kokes i maten, da blir de seige i konsistensen.
Økologisk landbruk
Økologisk jordbruk er bærekraftig og bruker ikke kjemisk syntetiske plantevernmidler og kunstgjødsel blant annet.
Ingredienser
Cashewnøtter
Næringsinnhold
Pr. 100 g | |
Energi | 2420 kJ/ 580 kcal |
Fett | 44 g |
- hvorav mettede fettsyrer | 7,8 g |
Karbohydrater | 27 g |
- hvorav sukkerarter | 5,9 g |
Protein | 18 g |
Salt | 0,03 g |
Legg til en produktomtale