HELIOS økologisk cashewsmør, naturell 250g

Hvorfor nøttesmør i det hele tatt?

Selv om de har høyt kaloriinnhold, må du ikke la frykten for fett styre deg bort fra nøtter, da de er en fenomenal kilde til vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Alle nøttesmør inneholder hjerte-sunne umettede fettstoffer, fytosteroler, protein og fiber, men deres spesifikke næringsverdi avhenger av hvilken type mutter som brukes. En av fordelene med å spise nøttesmør er at de også inneholder en sunn dose vitamin E, en antioksidant som beskytter essensielle fettstoffer i kroppen din, støtter sunn hud og hår, og bidrar til å holde immunforsvaret sterkt.

Nøttesmør kan brukes som pålegg, men de kan også brukes sammen med andre sunne snacks som epleskiver eller selleri for å gjøre dem mer mettende - og næringstett. Proteinet, fiberen og forskjellige typer fett som finnes i nøttesmør hjelper deg med å føle deg full og mett, noe som kan hjelpe energinivået ditt til å holde seg konstant hele dagen. Derfor, til tross for deres fettinnhold, har forskning vist at vanlig nøtteforbruk kan redusere risikoen for vektøkning. Du kan integrere nøttesmør i kostholdet ditt hver uke, men ikke overdriv. Nøkkelen til å få alle helsemessige fordeler fra frø og nøttesmør er å spise dem i moderasjon.

Cashewsmør

Selv om den cashewsmør ikke inneholder omega-3 fettsyrer, er det en av de beste kildene til enumettede fettsyrer, essensielle aminosyrer og magnesium. Disse næringsstoffene er gunstige for blodtrykk, sukker- og kolesterolkontroll, beinhelse, immunsystemet og stoffskiftet ditt.

En annen ting cashewsmør er kjent for er dens evne til å bidra til å kontrollere blodsukkernivået i kroppen, noe som er fantastiske nyheter. For det første bidrar opprettholdelse av trygge og sunne blodsukkernivåer til å redusere vekten. Det hjelper også med enda mer kritiske ting, som å redusere kroppens insulinresistens og brenne overflødig sukker, noe som betyr at det virkelig kan bidra til å hindre diabetes.

Økologisk

Økologisk landbruk skiller seg fra konvensjonelt landbruk ved at det ikke benytter kunstgjødsel og kjemiske sprøytemidler, men bekjemper ugress og skadedyr mekanisk og biologisk. Driftsformen til et økologisk landbruk hviler på å stimulere til økt samspill mellom jord, mikroorganismer, planter, dyr og mennesker.

Ingredienser

Cashewnøtter* (100%). * = fra godkjent økologisk jordbruk.

Nettoinnhold: 250g

Næringsinnhold

Bruk

Egner seg f.eks. på brødskiven, i kaker og desserter.Dette er et rent naturprodukt, og det er normalt at den sunne oljen fra nøttene skilles ut. Rør om før bruk!

Oppbevares tørt og svalt. 

Advarsler

Allergener: Cashew

Spor av Peanøtter, Sesamfrø, Mandel, Macadamia, Pecan, Brasil-nøtt, Pistasj, Valnøtt, Hasselnøtt