BIOGAN svisker uten sten, 250g

Beskrivelse

Svisker er tørkede plommer. De kommer fra egne plommesorter som er ment å tørkes i stedet for å spises som frisk frukt. Denne veldig sunne tørkede frukten blir oftest spist hel som den er eller blandet med nøtter. Svisker kan imidlertid bruke i både søte og salte retter.

Svisker smaker som en plomme med en lekker, konsentrert søthet som kommer fra tørkeprosessen. 

Det er helsemessige fordeler knyttet til svisker. Det har lenge vært kjent at svisker kan bidra til en normal sunn tarmaktivitet, og de er spesielt nyttige for å motvirke forstoppelse. En liten håndfull svisker inneholder mer enn 10% av det daglige kostholdsfiberbehovet. Svisker er også rike på vitamin A og kalium. Svisker er også kjent for sine antioksidanter og de inneholder også en god del betakaroten.

Bruk

Svisker er enkle å nyte. De kan spises hele som snacks, eller tilberedes på en rekke måter. De kan fylles, kuttes opp, kokes, stekes og sautées. Bland dem gjerne med ris, couscous eller quinoaretter for litt mer sødme munnfølelse. Fyll dem med ost og pakk med bacon eller parmaskinke for en rask gourmetforrett. Plommer, og dermed også svisker, er en fin match til det meste av kjøttretter, som svinekjøt, storfe, and eller kalkun. Og selvfølgelig, som alle tørkede frukter, passer svisker perfekt til havregryn, i kaker, muffins, søte brød og i paifyllinger. 

Økologisk landbruk

Økologisk jordbruk er bærekraftig og bruker ikke kjemisk syntetiske plantevernmidler og kunstgjødsel blant annet.

Ingredienser

Svisker fra økologisk landbruk

Kan inneholde: Opp til 1% sten og spor av nøtter

Opprinnelse: Frankrike

Næringsinnhold

Pr 100g:

Energi 983 kJ /232 kcal

Fett: 0,5g

Mettet fett: 0,1g

Karbohydrater 52g

Sukker: 37g

Kostfiber: 6,4g

Protein 1,5 g

Salt <0,01 g

Advarsler

Kan inneholde spor av nøtter