SUPERNATURE Cocosa MCT olje 500 ml

Beskrivelse

Cocosa MCT olje er fremstilt fra ferske kokosnøtter. MCT består av mellomlange mettede fettsyrer (Medium Chain Triglycerides), som finnes naturlig i bl.a. kokos. Dette er fett som består av kortere molekylkjeder med færre karbonatomer enn annet fett, og MCT olje fordøyes derfor lettere av kroppen.  Fordi MCT består av kortere kjeder enn annet fett, transporteres de direkte til leveren og kroppen er ikke avhengig av at de må omdannes før de blir brukt som energikilde. 

Flere undersøkelser antyder positive helsegevinster ved bruk MCT. Brukt riktig, er det mulig at MCT oljer kan bidra til vektkontroll fordi de kan gi økt metthetsfølelse og for personer som sverger til lavkarbodietter, kan MCT oljer være en godt alternativ til rask energi for både kroppen og hjernen. Andre undersøkelser har antydet at MCT oljer kan ha antibakteriell effekt, bidra til å stabilisere blodsukkernivåene og gi bedre korttidshukommelse for å nevne noe. Selv om dette er lovende resultater, trenger vi likevel mer dokumentasjon og større undersøkelser før vi kan si noe sikkert om disse helsegevinstene. Og uansett bør du tenke på at MCT olje er mettet fett med høyt kaloriinnhold og må derfor ikke overdrives i kostholdet. 

Bruk

MCT olje er en farge- og luktløs olje og passer fint til salatdressinger, smoothies og shaker. Det er superlett å tilsette Cocolsa MCT i drikker eller i maten. Men den passer ikke til steking. 

Anbefalt dose er gjerne fra en halv til to spiseskjeer, 1 – 2 ganger daglig. Begynn forsiktig, med en halv spiseskje om dagen for å se hvordan fordøyelsessystemet reagerer. MCT kan virke lakserende, så start rolig. 

Og ikke glem at MCT er flytende fett og at én spiseskje (15 ml) tilsvarer 128 kalorier. 

Kan oppbevares i romtemperatur

Ingredienser

Mellomlange triglyserider fra vegetabilske oljer (fettsyrer 82% (kokos), glyserol 18% (raps)).

Næringsinnhold