SHIFT Melatonin 1mg 60 kpsl

Beskrivelse

Melatonin er et søvnforbredene hormon som produseres og skilles ut fra pinealkjertelen i hjernen når solen går ned og mørket kommer. Hormonet sørger for en stabil døgnrytme og en lettere innsovning. Melatoninutskillelsen er generelt høyest om høsten og vinteren, med lange og mørke netter. På sommeren og våren er utskillelsen lavere, da skarpt lys gir en reduksjon av melatoninnivåene. Når man utsettes for kunstig lys utover kveldene, som laptop, mobil og TV-skjermer, så kan det redusere utskillelsen av melatonin og derfor negativt påvirke døgnrytmen, og samtidig gjøre det vanskeligere å falle i søvn. Produksjonen av melatonin er også relatert til alder. Økende alder fører til en lavere produksjon av dette søvnhormonet. Lav produksjon og lav utskillelse av melatonin kan føre til problemer med innsovning, at man våkner opp i løpet av natten eller våkner før man er uthvilt om morgenen.

SHIFT™ Melatonin inneholder melatoninråvaren N-Dur XR™ med en «slow release» teknologi. Det vil si at melatoninet blir frigjort i kroppen over en periode opp mot 6 timer etter inntak. Hvor kroppen først får nok melatonin for innsovning, for deretter å kunne utnytte melatoninet utover natten, for god søvnkvalitet utover nattetimene. En lengere frigjøringsperiode av melatonin kan hjelpe til med å redusere et forstyrret søvnmønster. SHIFT™ Melatonin kan også virke effektiv mot den subjektive opplevelsen av jetlag i forbindelse med reiser, eller skiftarbeid.

Ingredienser

Risstivelse, fullkornsrismel, kapselskall (hypromellose), antiklumpemiddel (silikondioksid, mellomlange triglyserider fra kokosnøtt), N-Dur XRT melatonin (melatonin, vegetabilske fettsyrer, hypromellose).

Bruk

Anbefalt dosering: Voksne fra 18 år: 1 kapsel ca. 30 min før leggetid.

Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold. Oppbevares tørt under 25 grader. Oppbevares utilgjengelig for barn. Skal ikke brukes av barn og unge under 18 år.