Chiafrø inneholder alle de essensielle aminosyrene og er derfor et komplett planteprotein. De er rike på antioksidanter, kalsium og magnesium – og et smart valg for deg som ønsker å spise mer plantebasert uten å gå på kompromiss med næringsinnholdet.
Dryss dem over grøt, yoghurt eller smoothie. La dem trekke i væske for å lage chia-pudding, eller bruk dem som bindemiddel i bakst og pannekaker. Frøene er smaksmilde og gjør seg i både søte og salte retter.
– Høyt innhold av fiber og omega-3
– Fullverdig planteprotein
– Vegansk og naturlig
– Uten tilsetningsstoffer
| Pr. 100 g | |
| Energi | 1837 kJ/ 447 kcal |
| Fett | 34 g |
| - hvorav flerumettede fettsyrer | |
| -- omega 3 | 19 g |
| -- omega 6 | 5,6 g |
| Karbohydrater | 1,8 g |
| - hvorav sukkerarter | 1,8 g |
| Kostfiber | 41 g |
| Protein | 21 g |
Vil du ha tipsene de andre går glipp av?
Få eksklusive tilbud, kampanjer og helsetips som faktisk gjør en forskjell.
Vi deler ærlige råd og naturlige produkter vi selv bruker og står inne for.
Du får det viktigste – kort, konkret og relevant.
Én e-post i uka, med smarte grep for fordøyelse, søvn, energi og balanse.
✉️ Meld deg på med e-post – og få det beste fra Helsefreak rett i innboksen.
Logg inn først
Logg inn
Logg inn først.
Registrer deg
Legg igjen en anmeldelse