NATUR DROGERIET Chiafrød 500g

Chiafrø er et lille og kraftfuldt frø med en række vigtige næringsstoffer. Rikt på Omega-3 fettsyrer og kan sammen med et ellers sunt kosthold bidra til å redusere risiko og hjerte- og karlidelser. 

  •    Rikt på omega-3 fettsyrer
  •    Økologisk
  •    Vegansk
Les merShow less
kr 199.00
På lager
Beskrivelse

Chiafrø og helse

Chia frø inneholder flere komponenter som, når de spises som en del av et balansert planterikt kosthold, kan forhindre utvikling av ulike kroniske sykdommer. Av spesiell interesse for forskere er det høye innholdet av alfa-linolen (ALA) fettsyrer. Seksti prosent av oljen i chia frø er fra disse omega-3 fettsyrene. 

I dyre- og menneskestudier har omega-3 fettsyrer vist en gunstig effekt på kardiovaskulær helse (senke kolesterol, regulere hjerterytme og blodtrykk, forhindre blodpropp, redusere betennelse). Fibrene i chiafrø er hovedsakelig løselig fiber og mucilage, stoffet som er årsaken til den limaktige konsistensen til fuktede chiafrø. Disse fibrene kan bidra til å senke LDL-kolesterolet og forlenge fordøyelsesprosessen, noe som kan forhindre blodsukkertopper etter å ha spist et måltid, og samtidig gi økt metthetsfølelse.

I en stor kinesisk undersøkelse på mer enn 63.000 personer fant mat ut at de med høyest inntak av omega-3 fettsyrer fra sjømat og plantekilder hadde 17% redusert risiko for kardiovaskulær dødelighet sammenlignet med de som hadde lavest inntak. 

Dyrestudier har vist at chiafrø kan påvirke kolesterolnivået positivt, gi redusert vikt og økt metthetsfølelse. Kontrollerte studier hos mennesker har imidlertid ikke vist en spesifikk fordel med chiafrø på kardiovaskulære risikofaktorer, inkludert kroppsvekt, blodtrykk, lipidnivåer, blodsukker og betennelse. Disse funnene bekrefter at chiafrø ikke handler alene for å være til nytte for menneskers helse, men kan bidra til sykdomsforebygging når de innlemmes som en del av et variert planterikt kosthold og annen sunn livsstilsatferd.


Ingredienser

Økologiske chiafrø (Salvia hispanica).

Nettoinnhold 500g


Bruk

Kan brukes på frokostblandingen, i smoothie, på brødskive, på grøten, i yoghurt, i muffins og andre bakverk.

Tilsettes brødprodukter i begrenset mengde, slik at det maksimalt innholdet i det ferdigbakte brødet er 5%. Det anbefales ikke å innta over 15 gram per dag. Peanøtt- og sesamallergikere kan kryssreagere med Chia frø.


Næringsinnhold

Pr. 100 g
Energi 1837 kJ/ 447 kcal
Fett 34 g
- hvorav flerumettede fettsyrer
-- omega 3 19 g
-- omega 6 5,6 g
Karbohydrater 1,8 g
- hvorav sukkerarter 1,8 g
Kostfiber 41 g
Protein 21 g

 

Les merShow less
Produktdetaljer
795568
Produktomtaler

Legg til en produktomtale

  • Kvalitet:
Beskriv produktet med korte, enkle ord
Last opp bilde(r) - valgfritt:
Slipp bilder her, eller trykk for å velge et bilde.
Relaterte produkter
Finmalte mandler, 400g Finmalte mandler, 400g
-20%
Tidsbegrenset tilbud
kr 111.20 kr 139.00
Finmalte mandler inneholder alt det sunne fettet i mandlene, i motsetning til den fettreduserte varianten. Dette produktet egner seg godt både til baking og annen matlaging, som for eksempel i panering eller...
16 andre produkter i samme kategori:
kr 249.00
Økologisk melkesyregjæret drikk med tindved, tranebær og blåbær. Tindved inneholder antioksidanter og fettstoffer som øker fuktighet i hud og slimhinner. Den er også rik på omega-7, som finnes naturlig i kroppen, men...
kr 99.00
Cocosa MCT er en smaksnøytral olje utvunnet naturlig fra ren kokos. Oljen gir deg rask energi og er perfekt for deg som er aktiv og trenger mye tilførsel av energi eller du ønsker å kutte ned på karbohydrater og...
Kunder som kjøpte dette produktet kjøpte også:
Økologisk kokosmel 400g
-20%
Tidsbegrenset tilbud
kr 47.20 kr 59.00
Glutenfritt mel med høyt fiberinnhold og lite karbohydrater laget av ferske, økologiske kokosnøtter. Erstatt 25% av vanlig mel i oppskrifter for litt sunnere sluttresultat. Eller følg retningslinjene nedenfor for bruk...
SUKRIN Melis 400g
-15%
Tidsbegrenset tilbud
kr 72.25 kr 85.00
Kalorifritt og naturlig erstatning for vanlig melis. SukrinMelis er finmalt sukrin blandet med litt stevia for å utfylle smaken og for å gi det samme sødmegraden som vanlig melis.  Sukrinmelis brukes blant annet i...
Sist vist

Meny

Innstillinger

Du må logge inn først

Logg inn