Solaray Krom Pikolinat, 100 tabletter

Slik virker krom i kroppen

Krom et sporstoffmineral som bidrar til normal omsetning av makronæringsstoffer (karbohydrater, fett og proteiner) i kroppen. Mineralet er et hjelpestoff i glukosetoleransefaktor, GTF, som medvirker til å regulere blodsukkeret i samspill med insulin. Krom kan på denne måten bidra til å opprettholde normalt blodsukkernivå og videre dempe søtbehovet. 

Mat som inneholder krom

Krom finnes i mange matvarer, men ofte i veldig små mengder. 

Kjøtt, fullkornsprodukter og enkelte frukt som epler og bananer og grønnsaker, som broccoli og grønne bønner har relativt høye verdier av krom. Det samme gjelder melk og meieriprodukter.  Mens mat som inneholder mye sukker har lite krom. 

Ingredienser

Fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), overflatebehandlingsmiddel (vegetabilske fettsyrer), krompikolinat, antiklumpemiddel (magnesiumsalt av fettsyrer). 

Innehold per anbefalte døgndose: 

Krom 125 mcg (313 % av RI )

*RI = Referanseinntak 

Referanseinntak angir hvilke mengder vitaminer og mineraler som er tilstrekkelig til å gi et godt næringsinntak for en voksen gjennomsnittsperson. Verdiene er ment til å fungere som rettesnor for et sunt kosthold, men er ikke ment som individuelle kostråd.

Bruk

Som kosttilskudd; 1 tablett daglig med mat eller vann. 

Oppbevares tørt og i romtemperatur.

Oppbevares utilgjengelig for barn. 

Advarsel

Anbefalt døgndose bør ikke overskrides.

En sunn livsstil og et variert og balansert kosthold er viktig. Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold. 

Må ikke brukes av barn og unge under 18 år. 

Siden krom kan påvirke blodsukkeret, bør personer som bruker diabetesmedisin snakke med lege før man tar krom kosttilskudd.